Dismenorea merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh remaja putri saat menstruasi, ditandai dengan nyeri di perut bagian bawah yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Terapi non-farmakologis seperti aromaterapi lavender menjadi alternatif aman dan efektif untuk mengatasi keluhan ini. Studi ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh pemberian aromaterapi lavender terhadap penurunan tingkat dismenorea pada remaja. Metode penelitian menggunakan pendekatan studi kasus pada seorang remaja berusia 14 tahun yang mengalami dismenorea primer. Intervensi dilakukan dengan pemberian aromaterapi lavender secara inhalasi menggunakan diffuser, air bersih 100 cc dan essential oil sebanyak 4 tetes selama dua hari pertama menstruasi. Hasil pengukuran skala nyeri menunjukkan penurunan tingkat nyeri dari kategori sedang menjadi ringan setelah intervensi, terjadi pula peningkatan relaksasi, kualitas tidur, dan suasana hati. Temuan ini menunjukkan bahwa aromaterapi lavender dapat menjadi salah satu intervensi efektif dalam mengurangi dismenorea. Penggunaan aromaterapi lavender disarankan dapat digunakan sebagai alternatif non-farmakologis yang praktis dan aman dalam penanganan nyeri dismenorea pada remaja. Terapi ini juga dapat diterapkan secara mandiri di rumah untuk meningkatkan kenyamanan selama menstruasi.

Kata Kunci: Aromaterapi Lavender, Dismenorea, Remaja Putri

Dysmenorrhea is one of the most common complaints experienced by adolescent girls during menstruation, characterized by lower abdominal pain that can interfere with daily activities. Non-pharmacological therapies such as lavender aromatherapy offered a safe and effective alternative for addressing this issue. This study aimed to evaluate the effect of lavender aromatherapy on reducing the severity of dysmenorrhea in adolescents. The research method employed a case study approach on a 14-year-old adolescent experiencing primary dysmenorrhea. The intervention involved administering lavender aromatherapy via inhalation using a diffuser, 100 cc of clean water, and four drops of essential oil during the first two days of menstruation. Pain scale measurements revealed a reduction in pain levels from moderate to mild after the intervention, accompanied by improvements in relaxation, sleep quality, and mood. These findings suggested that lavender aromatherapy can be an effective intervention in reducing dysmenorrhea. The use of lavender aromatherapy is recommended as a practical and safe non-pharmacological alternative for managing dysmenorrhea pain in adolescents. This therapy can also be applied independently at home to enhance comfort during menstruation. Keywords: Lavender Aromatherapy, Dysmenorrhea, Adolescent Girls