Perubahan psikologis yang sering terjadi pada ibu hamil trimester III berdampak pada kehamilan salah satunya adalah kecemasan pada ibu hamil. Gangguan kecemasan pada ibu hamil berhubungan dengan risiko solusio plasenta, berat badan lahir rendah, keterlambatan motorik dan mental janin, serta kelahiran prematur jika kecemasan tersebut tidak ditangani dengan baik dan terjadi berkepanjangan. Kecemasan pada ibu di kehamilan trimester III dapat diminimalisir menggunakan tindakan nonfarmakologi salah satunya yaitu prenatal yoga, musik relaksasi, dan aromaterapi. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh kombinasi prenatal yoga, musik relaksasi, dan aromaterapi gaharu terhadap kecemasan ibu hamil trimester III di Puskesmas Karang Rejo. Metode penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode quasi-eksperimental design tanpa kelompok kontrol tes pertama dan tes terakhir (one group pretest-posttest). Kelompok intervensi yang diberikan kombinasi prenatal yoga, musik relaksasi, dan aromaterapi gaharu. Teknik sampling menggunakan purposive sampling sesuai kriteria inklusi. Jumlah sampel penelitian ini sebanyak 25 responden. Pengumpulan data menggunakan kuesioner Hamilton Rating Scale (HARS). Berdasarkan analisis data yang digunakan yaitu secara Univariat dan Bivariat menggunakan uji statistic non-parametrik uji Wilcoxon. Hasil penelitian didapatkan kecemasan ibu hamil trimester III sebelum dan setelah diberikan intervensi dengan nilai P value 0,000 (p value < 0,005). Sehingga disimpulkan terdapat perbedaan diantara kedua sampel yang dihitung. Maka terdapat pengaruh kombinasi prenatal yoga, musik relaksasi, dan aromaterapi gaharu terhadap kecemasan ibu hamil trimester III sebelum dan sesudah intervensi di Puskesmas Karang Rejo. Hal ini menunjukkan bahwa intervensi ini dapat menjadi alternatif yang efektif dalam mengurangi kecemasan pada ibu hamil trimester III.

Kata Kunci: Prenatal Yoga, Musik Relaksasi, Aromaterapi Gaharu, Kecemasan, Ibu Hamil Trimester III

Psychological changes frequently experienced by third-trimester pregnant women can impact pregnancy, one of which is maternal anxiety. Anxiety disorders in pregnant women are associated with risks such as placental abruption, low birth weight, delayed motor and mental development of the fetus, and premature birth if not properly managed and prolonged. Anxiety in third-trimester pregnancy can be minimized using non-pharmacological interventions such as prenatal yoga, relaxation music, and aromatherapy. This study aimed to determine the effect of a combination of prenatal yoga, relaxation music, and agarwood aromatherapy on anxiety in third-trimester pregnant women at Karang Rejo Health Center. This quantitative study uses a quasi-experimental design without a control group and uses pretest and post-test measurements. The intervention group received a combination of prenatal yoga, relaxation music, and agarwood aromatherapy. Purposive sampling was used following inclusion criteria, with a total of 25 respondents. Data collection was conducted using the Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) questionnaire. Data analysis was performed using univariate and bivariate analyses with the non-parametric Wilcoxon test. The results showed that the anxiety levels of third-trimester pregnant women before and after the intervention had a P value of 0.000 (P value < 0.005). Thus, it is concluded that there is a significant difference between the two samples measured. Therefore, the combination of prenatal yoga, relaxation music, and agarwood aromatherapy has an effect on reducing anxiety in third-trimester pregnant women before and after the intervention at Karang Rejo Health Center. This indicates that this intervention can be an effective alternative for reducing anxiety in third-trimester pregnant women. Keywords: Prenatal Yoga, Relaxation Music, Agarwood Aromatherapy, Anxiety, Third Trimester Pregnant Women