Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan Kelincahan dan Kecepatan dalam menggiring Bola melalui Latihan Lari Bolak-Balik. Penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas. Subyek penelitian adalah siswa kelas V di SD Negeri 009 Sesayap yang berjumlah 13 orang putra.
Berdasarkan hasil rekapitulasi antara siklus setelah melalui pelaksanaan kelincahan dan kecepatan menggiring bola melalui latihan lari bolak balik pada siklus kedua menunjukan bahwa kemampuan kelincahan dan kecepatan menggiring bola siswa kelas V di SDN 009 Sesayap mengalami peningkatan. Hal tersebut ditunjukan dari nilai rata-rata siswa setelah adanya latihan lari bolak balik pada siklus pertama diperoleh nilai 6,10 kemudian pada siklus kedua diperoleh nilai 7,54, dimana sebelumnya siswa hanya memperoleh nilai 6,27. ini berarti terjadi peningkatan yang sangat baik
Hasil Penelitian menyimpulkan bahwa ada peningkatan kelincahan dan kecepatan menggiring bola melalui latihan lari bolak balik bagi siswa kelas V di SDN 009 Sesayap.

This research is classroom action research. The subject in the research are Grade V Students in SDN 009 Sesayap with total number 13 students. Based on Recapitulation result between cycle after trough implementation of agility and speed herd the ball by training back and forth run in second cycle shows if ability of agility and football dribbling of grade V students in SDN 009 Sesayap get improvement. The things showed from students average score after do the training back and forth run in the first cycle get score 6.10 the in the second cycle it means get very good improvement. The research result conclude that there is improvement of agility and speed football dribbling by training back and forth run for grade V students in SDN 009 Sesayap.