Hipertensi disebut sebagai silent killer karena sebagian besar kasus hipertensi di masyarakat akibat dari penderita tidak menyadari bahwa dia menderita hipertensi karena tidak mendapat gejala. pengobatan hipertensi dilakukan dengan 2 cara yaitu farmakologi dan non farmakologi. salah satu penanganan non farmakologi yang bisa dilakukan untuk menurunkan hipertensi adalah isometric handgrip exercise. american heart association (aha) mengklasifikasikan terapi isometric handgrip exercise sebagai salah satu terapi potensial untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. tujuan penulisan karya tulis ini adalah mengetahui pengaruh isometric handgrip exercise terhadap keluarga yang memiliki hipertensi. penulis menggunakan metode laporan kasus pada 3 pasien dengan hipertensi, dengan pembagian pasien yang dilakukan isometric handgrip exercise sebanyak 2 pasien dan tidak dilakukan isometric handgrip exercise sebanyak 1 pasien. isometric handgrip exercise dilakukan selama 5 kali pertemuan dengan durasi 3 menit. hasil analisa penerapan isometric handgrip exercise pada pasien yaitu terjadi penurunan tekanan darah dengan rata-rata penurunan 10,5mmhg tekanan sistolik dan 11mmhg tekanan diastolik. sehingga dapat diambil kesimpulan bahwa isometric handgrip exercise mampu menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. penulis menyarankan isometric handgrip exercise dilakukan di tingkat puskesmas sebagai salah satu cara menurunkan tekanan darah non farmakologi bagi anggota keluarga yang mempunyai hipertensi. kata kunci: hipertensi, isometric handgrip exercise, tekanan darah

Hypertension is referred to as the silent killer because most cases in the community go unnoticed by the sufferers due to the absence og symptoms. treatment for hypertension can be divided into pharmacological and non-pharmacological therapies. one non-pharmacological approach to lowering hypertension is isometric handgrip exercise. the american heart association (aha) classifies isometric handgrip exercise as a potential therapy for reducing blood pressure in hypertensive patients. this paper aimed to determine the effect of isometric handgrip exercise on families with hypertension. the author employs a case report method on three hypertensive patients, with two patients undergoing isometric handgrup exercise and one not experiencing the exercise. the isometric handgrip exercise was performed over five sessions, each lasting 3 minutes. the analysis showed a decrease in blood pressure, with an average reduction of 10.5 mmhg in systolic pressure and 11 mmhg in diastolic pressure. therefore, it can be concluded that isometric handgrip exercise effectively reduces blood pressure in hypertensive patients. the author suggest that isometric handgrip exercise be implemented at the primary healthcare level as a non-pharmacological method to lower blood pressure among family members with hypertension. keyword: hypertension, isometric handgrip exercise, blood pressure